Zdravie sa kúpiť nedá, treba si ho preto vážiť a žiť takým spôsobom života, aby sme neohrozovali samých seba. Nesprávne návyky, stres, zlý životný štýl, nedostatok pohybu a spánku, fajčenie, požívanie alkoholu, prepracovanosť, zlé medziľudské vzťahy a sociálne prostredie, to všetko na nás negatívne vplýva a je hrozbou pre kvalitu nášho života. So žiakmi 8.B triedy sme sa téme duševného zdravia venovali formou rozhovoru a aktivity zameranej na zvýšenie sebaúcty, pozitívne myslenie o sebe, identifikácia pozitív v iných, čo prispieva k prevzatiu väčšej zodpovednosti za seba, lepšie vzťahy v triede, prevencia zdravého životného štýlu. Duševné zdravie je neoddeliteľnou a nevyhnutnou súčasťou zdravia. Je potrebné sa starať oň rovnako ako o fyzické zdravie, pretože jedno bez druhého nemôže fungovať.
Jana Chamuľová (sociálna pedagogička)